1000 / 1250 / 1500 / 1750 / 2000 / 2250 / 2500 KCAL
Dieta Wegetariańska, oparta jest głównie na produktach roślinnych, szeroki wybór kaloryczności zaspokoi Twoje dzienne zapotrzebowanie. Dieta zawiera ryby, jest możliwość ich wykluczenia.
1000 / 1250 / 1500 / 1750 / 2000 / 2250 / 2500 KCAL
Dieta Standard przeznaczona jest dla osób ceniących sobie zdrowe odżywianie, podtrzymanie formy lub spadek wagi, w zależności od przeznaczonej właśnie dla Ciebie kaloryczności.
3000 / 3500 KCAL
Dieta Strong przeznaczona jest dla sportowców i osób spędzających aktywnie czas, którzy zmierzają do osiągnięcia wymarzonych efektów.
Nie wiesz, którą dietę wybrać?
dietetyk
Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, kierunku Dietetyka. Dodatkowo trenerem personalny, instruktorka karate oraz czynna zawodniczka Karate Kyokushin w kumite - 55 kg.
"Dietetyka i sport to moje wielkie pasje, które stale rozwijam. Uczestniczę w kursach, szkoleniach, konferencjach, czytam literaturę naukową, aby zgodnie z najnowszą wiedzą pomagać Wam osiągać upragnione cele. Pracuję z osobami chcącymi zadbać o swoją sylwetkę, ale równie z tymi którzy chcą wspomóc żywieniowo leczenie w jednostce chorobowej. Moim konikiem jest żywienie w sporcie. Mogę pochwalić się współpracą ze sportowcami m.in. zawodnikami K1, futsalu, triatlonistami, którzy osiągają bardzo wysokie wyniki w swoich dziecinach sportowych."
Wielokrotna medalistka w Karate Kyokushin.
Szef Kuchni przyrządzający dla Ciebie posiłek